Milch von Hand gewinnen, ohne gleich groß zu denken

Du denkst vielleicht sofort: Wenn ich jetzt Milch von Hand gewinne, heißt das dann, dass wir schon Richtung Abpumpen oder Abstillen gehen? Nein. Milch von Hand zu gewinnen kann auch einfach eine kleine Hilfe für genau diesen Moment sein.

Zum Beispiel, wenn deine Brust sehr voll oder gespannt ist, wenn dein Baby gerade schläft oder nicht trinken mag, oder wenn du das Anlegen ein bisschen leichter machen möchtest. Dann muss es nicht um viel gehen. Oft reicht schon so viel, bis der Druck etwas nachlässt oder die Brust weicher wird.

Mehr musst du in diesem Moment nicht entscheiden. Handentleerung kann den Start beim Stillen erleichtern, eine Zeit bis zur nächsten Stillmahlzeit überbrücken, und dir das Gefühl geben, selbst etwas tun zu können. Wenn du also gerade unsicher bist, kann dein nächster Schritt einfach sein: nicht gleich groß zu denken, sondern nur kurz so viel Milch von Hand zu gewinnen, bis es weicher und angenehmer wird.

Das ist nicht automatisch ein Schritt weg vom Stillen. Es kann genauso gut ein Schritt sein, der euren Stillalltag gerade unterstützt. Wenn du Schmerzen hast, die Brust stark gespannt bleibt oder du unsicher bist, hol dir bitte Unterstützung vor Ort.